最近、オープンダイアローグとか対話の勉強にハマっていて、zoomでのレクチャーや対話の実践練習会に参加しています。
“「よい対話」というものはない。「よりマシな対話」があるだけ”
というのは、オープンダイアローグを広げようとしているうちのお一人である斎藤環さん(精神科医)がおっしゃっていたことです。
対話には完成形はないし、正解もない。
専門家とか経験が長い とかそういうことではかられるわけではない。
まずかったなあ という対話の繰り返しのなかで、少しでも「マシな対話」をしたい！と勉強しているわけなのですが…
一番大事なことを忘れておりました。
それは
自分のコンディション
です。
マシな対話をしたいと焦るあまり、気がせくままにどんどん勉強のスケジュールを入れて、それを消化するだけの日々になっておりました。
当然、疲れてバテてきて。集中力も続かない。
そして、その場への新鮮な気持ち、ありがたさ、が失われています。
マシな対話がしたいのであれば、まずは自分のコンディションを整えること。
だって、病気もちですものね。
コンディションにはかなり意識的でいないと。
というわけで、勉強の時間をセーブして、スケジュールも削ぎ落として、グータラ時間を増やそうと思っていまーす。
10月19日(木) 無料zoom対話会「こころの木曜会」に向けて、グータラしてコンディションを整えます！
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わたし（ピケ）は、メンタル系の無料zoom対話会と LINEオープンチャットを開催しています。
主催は、双極症当事者で、統合失調症の当事者家族で、元臨床心理士のわたし（ピケ）です。
①「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」第1・3木曜よる8時から9時半
ゆるゆるとした対話会です。無料なのでお気軽に。
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