こんにちは。
うつ歴22年のピケといいます。
統合失調症の家族をケアしています。
今日は、うつ後の自分の変化について書こうと思います。
うつになって、おばあちゃんになった
うつになる前とうつになった後。
やはり自分は変わった と思います。
どう変わったのか。
ひとことでいうならば、
「一気に歳をとった」
わたしの感覚では、一気におばあちゃんになりました(わたしの場合)。
あくまでも中身の話ですよー
おばあちゃんのイメージ
イメージとしては、子どもの目線から見たおばあちゃんです。
志村けんさんのひとみばあさんとはちょっと違うかな。
・難しい文章とかをちょっと読んでも頭に入んない。「こんなややしいことわからんわー 口で説明して」と言う(自分で読解できない)
・そのわりに何度説明しても、わかんなかったりする(理解力が下がる)
・すぐ忘れちゃう(覚えられない)
・なにかやっているときに、別のことを話しかけたりすると「いまこれやってるから！あとにして！！」と言う(同時に複数のことができない)
・次のことへの取りかかりが遅い(切り替えができない)
・涙もろい(感情の垂れ流し)
・すぐ疲れちゃって、昼寝とかゴロ寝をよくしている(体力がない)
・動作がスロー(のろい)
・言葉がゆっくり返ってくる(返事とか反応が遅い)
・急ぐのが苦手(急げない)
こんな感じでしょうかねえ〜
残酷だけども
うつ真っ最中のときは、おばあちゃん状態がすごくひどい。
介護レベルです。
よくなってきたら、だんだんマシになっていきます。
けど、
「一度おばあちゃんになったら、前と同じまでには若返らない」
残酷ですが、これが現実のように感じています。
あくまでもわたしの場合ですよー
わたしの30代
わたしは、29歳のときに鬱になって、11ヶ月後の30歳で復職しました。
このとき、実はわたしの中身は還暦すぎになっていたのではないか、と思います。
体力・気力・持久力・思考力・行動力とかが60代なのに、30歳のことをやろうとしていたわけです。
できなくて、無理がたたって、うつを繰り返したのは当然のことでした。
50代になっていま
いまリアル年齢で還暦に近づいてきました。
不思議なことですが、ようやくリアルが中身に追いついた、といいますか。
リアルと中身がしっくり一致する感じで、すごく楽になりました。
さらに、気がつくと、うつがない周囲の方々もみんな、おばあちゃん化していました。
なーんだ。年取ってきたら、みんな同じじゃーん。
うつになったら、単に年を先取りするだけのことなのかもしれません。
そして、みんな結局わたしに追いついてくる。
行き着く先は同じです。
わたしは、老いというゴールに一等賞で着いてしまいました。
『うさぎとかめ』の サボらないうさぎで、老いにまっしぐら、でした。
もしわたしが…
そこで考えるのが、
もしわたしが30代だったあのとき、「もうわたしは中身はおばあちゃんなんだから」と、別の生活ができたのか？
それは難しかっただろうな と思います。
30代で家庭は小さい子と忙しい夫を支えてワンオペ家事育児。仕事は人脈も仕事の幅も広がっていく段階でした。
そんなときに、還暦を過ぎたひとの暮らし方はできない。
生活があるから、環境をガラリと変えることは難しかったです。
それに、リアルおばあちゃんは、経験をそれなりに積み重ねてきて、知恵もそれなりについてきているはず。
でも、中身だけ急速におばあちゃんになってしまったから、経験も知恵もありませんでした。
うさぎなやり方を変える
生活そのものを変えることができなければ、やり方を変えるしかないでしょう。
人生経験の知恵がなければ、病気についての学びから知識を拝借して生かす。
それが「完璧主義をやめましょう」「人に頼りましょう」「やすみやすみいきましょう」的なことなんだろうと思います。
早く老いても、やり方はある
無理な若返りは、わたしにはあまり意味があると思えません。
うつ再発のリスクが上がりそうですし。
もちろんリハビリは効果ありと思いますよ。
けど、どんなに頑張っても、以前とまったく同じには戻らないんじゃないでしょうかねえ…どうでしょうか。
たとえるなら、昔の美しさを求めてお手入れを繰り返してしまう女優さん。
勝手なお節介ですが、幸せなのかなあ と思ったりします。
↓ たとえばこの女優さん
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早く老いてしまうのは、悔しいし、受け入れたくない。
でももうすでに老いてしまった。
それならば、どこかで開き直ったほうがいいかもしれません。
若い頃に恋焦がれ続けるのは、なんとも痛々しいし、人生の無駄遣いになりそうです。時間はほんとにあっという間に過ぎちゃいます。
どうせなら、若さに執着せず、ゴージャスな熟女を目指したいなー(中身ですよ、中身)
がんばります！
もはや奇跡！メリル・ストリープの美貌遍歴【51枚】 | Precious.jp（プレシャス）
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