こんにちは。
うつ病がありつつ、統合失調症の家族のケアラーでもあるピケといいます。
今日は、「誰でもいい会(仮称)」に行ってきました。
この会は、もともとは、統合失調症の家族会でした。
ですが、
・高齢化でメンバーがどんどん減少
・中央、県の連合会から回ってくる事務作業が膨大で、負担が大きすぎる
ということで、最近になって解散したのでした。
ですが、せっかくつながりのできた仲間。
「たまに会って近況報告したり、なんとなくつながっておきましょうよ」
ということになり、月1回のおしゃべり会を開くことにしています。
おしゃべり会を始めるときにメンバーで確認したのは
誰でも来れる会にしよう
ということでした。
当事者家族だけでなく、
・当事者本人
・心が疲れていて話を聞いてもらいたいなあというひと
・なんとなくおしゃべりがしたいなあというひと
・支援者さん側のひとでおしゃべりしたいひと
誰でもふらっと自由に来れるところ、というのがコンセプトです。なので、続けて来なくてもいいし、自由です。
そして一番大切にしたいことは
「心の病気のことを安心して話せる場」
です。
地域は関係なくオープンですが、対面のみ、ということでスタートしてます。
このブログでは、「誰でもいい会」(誰でもきていいよという意味)と呼ぶことにしますね。
今日の誰でもいい会で、わたしが思ったのは
「わかったつもりになっていてはいかんな」
ということでした。
同じように当事者でも、当事者家族であっても、同じ病気であっても、
・抱えている悩みは同じようで同じではないし、
・苦しみもわかるようで、ほんとのところはわからないこともあるし
ということを常に意識しないとなあ とすごく思いました。
「あなたのことをすべてわかることはできないかもしれないけれど、一生懸命聞きますので、よろしければ聞かせてください」
という謙虚な姿勢を忘れないようにしないと、です。
あとは、「場」の大事さですね。
少人数なので、ファシリテーターは作らずに、なんとなく流れるままに1時間半お互いにお話ししあっています。
共にその場で時間を過ごしているうちに、場のもつ雰囲気というか、仲間感というか、そういうのが作られていく感覚があります。
なんとなくの、居心地の良さ が出てくるのです。
とても不思議です。
それぞれみなの発言の内容も大切なのだと思うのですが、
「場」自体に、癒しの効果があるんだなあ。
何度か経験したオープンダイアローグと似ている感じです。
今後の課題としては、場の安全、安心をいかに守るか ということです。
以前、別の家族会で、お一人のメンバーさんが混乱したのか、怒りを他のメンバーたちにぶちまけることが起きました。
わたしは、司会ではなくて、一参加者の立場でしたが、なんだか傷ついて、結構引きずりました。
あのようなことが起こったときに、どう対処するか、というのを、いつかどこかで話し合える場がもてるといいなあ、と思います。
そういうときにも、ひとりで解決しようとするのではなく、その場の人たちを信頼するのがきっと大事なのでしょうね。
そんなこんなを思った一日でした。
読んでいただき、ありがとうございました。
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