こんにちは。 うつ歴22年、統合失調症の家族がケアしていますピケらいおんといいます。 ここのところ、「うつになってからの変化」についてお話ししてきました。 ↓ わたしの体験。うつになって、エネルギー、思考力、行動力が一気に年をとった。 peer-carer.…

こんにちは。 うつ歴22年で、統合失調症の家族をケアしていますピケといいます。 さて、前回に引き続きのテーマ。 「メンタルになってどう変わったか」 ↓ 前記事です peer-carer.hatenablog.com 今日は、WRAP ファシリテーターの増川ねてるさんの話をご紹介…