ぴあけあら

双極症当事者(ピア)で、統合失調症の当事者家族(ケアラー)。日々の記録です。

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2023-07-07から1日間の記事一覧

睡眠薬その3〜お酒とのコラボ〜

こんにちは。 うつ歴22年のピケといいます。統合失調症の子どももいます。 今日は、睡眠薬とお酒のことです。あくまでわたしの体験談です。 以前、うつが悪かったときに、OD依存になっていました。 その時に、とにかく一時でも辛さから逃げたくて、 眠剤をお…

うつ状態から浮上したい!

こんにちは うつ歴22年、統合失調症の家族をケアしていますピケです。 今日はだらだらと近況日記。 ここ数日で、うつ陥落中〜 きっかけは多分「疲れ」です。 まあうつのわたしにしては先週ハードだったのですよね〜 家族会の研修で遠出したりとかね。遠足み…