ぴあけあら

双極症当事者(ピア)で、統合失調症の当事者家族(ケアラー)。日々の記録です。

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2023-06-22から1日間の記事一覧

うつの季節「梅雨」

こんにちは。 うつ当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケといいます。 ちなみに、うつ歴22年です。 うつの季節到来です。梅雨。 雨でじめじめしていて、低気圧が活発で、蒸し暑くなって、日ごとに天気が変わる・・・ メンタルにとってよくない季節で…