ぴあけあら

双極症当事者(ピア)で、統合失調症の当事者家族(ケアラー)。日々の記録です。

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2023-06-15から1日間の記事一覧

怒ると罪悪感を感じますか?

こんにちは。 うつ当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケといいます。 蒸し暑いですね~ さて。 わたしは、強い怒りを感じると、そのあとで必ず罪悪感を感じてしまいます。 どうしてなんでしょうかねえ 今日はそれについて書こうと思います。 梅雨で…