カウンセリングはなかなか受ける機会はないし、開業のカウンセリングルームですと、お値段が大変です。
ところが、無料でカウンセリングを受けることができる機会があります。
カウンセラーとして勉強をしている方々のトレーニングを目的とした「トレイニーカウンセリング」というものです。
このnpacc(エヌパック)という団体は、ナラティヴセラピーというカウンセリングの分野の教育支援機関です。
ナラティヴセラピーを、第一線で研究して実践している方々が主宰しています。
ナラティヴセラピーは、アドバイス、分析をするタイプのものではありません。
クライアントの話を聞き、寄り添う姿勢を大切にして、クライアント自身に解決する力があるのだ という考えに基づいています。
根底に、社会構成主義という思想があるとのことですが、わたしは勉強不足で、わかっていません。
あくまでも主観ですが、認知行動療法の対極にあるような感じがします。
トレイニーカウンセリングは、カウンセリング先進国でのカウンセラー教育では必須のカリキュラムです。
カウンセラーのトレーニングを目的としていますから、やりとりは録音されます。
カウンセラーは、スーパーバイズという指導の場で、自分の言葉、対応、展開の仕方について検討されます。
もちろん守秘義務が守られます。
カウンセラーのトレーニングが目的ではありますが、クライアントにも、自分の話を聞いてもらうことで、気持ちが整理されていく効果があると思います(カウンセラーとの相性もありますから、全員に効果があるとは断定できませんが)。
わたしは以前、npaccのトレイニーカウンセリングを、クライアントとして利用しました。zoomです。
4回という限られた回数でしたが、話をしっかり聞いてもらえて、自分の心の整理ができました。
わたしには合うタイプのカウンセリングでした。
カウンセリングを受けたいけれど機会がない
お金をかけるのはどうかな と思っている
カウンセリングを体験してみたい
という方は、この機会にいかがでしょうか。
npaccとは関係ありませんが、今週木曜日、メンタル系の無料zoom対話会を開催します。
主催は、双極症当事者で、統合失調症の当事者家族で、元臨床心理士のわたし(ピケ)です。
カウンセリングの場ではなく、ゆるゆるとおしゃべりをする場です。
お問い合わせと申し込みは、このブログトップの右側プロフィール欄をご覧くださいね。
ありがとうございました！
